El Pregonero – Crear rutinas en nuestros hijos y en nosotros mismos toma semanas y más semanas, pero perder la costumbre toma días, y es lo que sucede luego del feriado de Semana Santa, luego de estar casi doce días sin clases, los niños y nosotros mismos estamos fuera de rutina y recuperarla tomará más que unos cuantos días.
Ten en cuenta que aunque las rutinas no son nuevas, no podrás volver al orden establecido de un día para otro, si todas las noches le dejaste dormir hasta tarde, hoy domingo haz alguna actividad en la tarde que haga que gaste muuuucha energía, trata de que no consuma dulces o chocolates.
Empieza a bajar las resoluciones a partir de las cinco de la tarde, dale un baño con agua tibia y dale un ligero masaje con una crema de lavanda y que cenen rtemprano. Léele un cuento largo con poca luz en la habitación, y hasta un poco de música relajante, esto creará el ambiente perfecto para dormir temprano, tal vez no tan temprano como de costumbre, pero sí más que los días anteriores.
Luego llega el lunes y debes despertarlo relativamente temprano, ya que la mayoría de los colegios no abrirán, pero debes hacerlo si quieres un martes tranquilo. Trata de dejar el desayuno preparado la noche antes así no andarás corriendo y de mal humor porque no te da el tiempo ya que que el o los niños no se despertaran a la primera. Trata durante el día de mantener una rutina parecida a la anterior a las vacaciones y nueva vez trata de que quemen energía durante el día de forma que lleguen cansados a la hora de dormir.
Posiblemente durante toda la semana comieron como quisieron, donde quisieron y lo que quisieron. Ya esto no será posible y aquí es donde hay que ponerse estrictos. Deben de cenar a su hora, desayunar a su hora y comer a su hora, esto les da cierto sentido de estructura, puedes dorarle la píldora, escogiendo sus comidas favoritas e incluso permitiendo que te ayuden a prepararla.
Por último llénate de paciencia durante esta semana, si tienes niña deja que elijan sus ganchos de pelo o cintill para ir al colegio por ejemplo, y a los niños un abrigo chistoso o happy socks, el punto es que sientan emoción de regresar, trata de que la lonchera tenga una merienda rica y que le recuerde todo tu amor, puedes ponerle incluso una nota graciosa, o cortar el sándwich con una forma divertida.
