Por Yesica Rodríguez
El Pregonero, Santo Domingo.– La reflexionista Sugeidy Martes compartió una experiencia personal sobre su proceso para superar la dependencia emocional y enfrentar el miedo a estar sola, una situación que, según confesó, la llevó a permanecer en relaciones que no eran saludables para ella.
«Me miré al espejo y dije: “Me voy a quedar sola, así me muera en el intento”, y cuando dije esa palabra, las manos me sudaron. Tenía miedo a estar sola, tenía miedo a estar conmigo», reveló Martes al recordar el momento en que decidió cambiar su manera de relacionarse.
Explicó que ese temor influyó en sus decisiones sentimentales, llevándola a elegir relaciones que no estaban alineadas con sus valores ni con su bienestar personal.
«Eso me estaba llevando a escoger relaciones que no eran sanas. Lo que estoy escogiendo no es coherente conmigo, con mi esencia».
Martes también contó que atravesó un episodio de depresión después de su divorcio y que superar esa etapa representó uno de los mayores desafíos de su vida.
«Recuerdo que caí en depresión. Me costó mucho salir de la depresión, mucho. Es una de las cosas que más me ha costado en mi vida. Tuve que ir a terapia porque el duelo que no viví en mi divorcio tuvo que ver».
Reflexionó sobre cómo confundió el amor con la necesidad emocional de permanecer junto a otra persona, destacando la importancia de reconocer esos patrones para construir vínculos más saludables.
«Yo me relacionaba desde el apego emocional, desde la dependencia emocional, no desde el amor. Lo que yo creí en ese tiempo que era amor no era amor, era dependencia emocional».
