Por Bellelyn Castillo
El Pregonero, Santo Domingo. -El psicólogo y terapeuta de parejas Mario Minaya hizo un llamado a establecer límites claros incluso dentro del núcleo familiar, al advertir sobre la importancia de elegir con conciencia las relaciones que nos rodean, especialmente cuando se trata de entornos tóxicos.
“Hay que saber elegir familias no tóxicas para rodearse. Uno puede seleccionar dentro de la familia a los no tóxicos para que sean quienes estén cerca”, expresó Minaya, subrayando que el hecho de compartir lazos sanguíneos no obliga a tolerar conductas dañinas.
Durante su intervención, el especialista insistió en que la salud emocional debe estar por encima de cualquier vínculo: “Porque seas mi familia no tengo que aceptar que tú dañes lo más importante para mí. Yo pongo distancia, aunque seas parte de mi sangre”.
Minaya resaltó la necesidad de redefinir la idea tradicional de familia y fomentar entornos donde el respeto, el apoyo y el equilibrio emocional prevalezcan.
Enfatizó que el bienestar individual muchas veces requiere tomar decisiones difíciles, como limitar el contacto con familiares que afectan negativamente la salud mental.
