Por Bellelyn Castillo
El Pregonero, Santo Domingo. -La psiquiatra Kiara Vásquez explicó que el duelo no se manifiesta de la misma manera en todas las personas y que no siempre está relacionado con la muerte de un ser querido.
“No todo duelo se supera llorando y no todo el que sonríe ya está bien”.
Señalo que también puede surgir tras un divorcio, una enfermedad u otra pérdida significativa.
Vásquez destacó que el duelo es una respuesta humana y natural que puede expresarse de distintas formas.
“Hay personas que lloran todos los días, pero también hay otras que sienten enojo profundo. Algunas continúan con su rutina normal, aunque parezcan estar bien por fuera, por dentro están sintiendo un dolor profundo. Y todas esas formas pueden ser normales”.
La especialista explicó que superar un duelo no significa olvidar lo perdido, sino aprender a convivir con la ausencia. Sin embargo, recomendó buscar ayuda profesional cuando el sufrimiento se prolonga, afecta significativamente la vida cotidiana o provoca una desesperanza persistente.
“Pedir ayuda no significa que estás atravesando el dolor mal. Significa que no necesitas atravesarlo solo”.
