Por Bellelyn Castillo
El Pregonero, Santo Domingo. –La psicoterapeuta y comunicadora Zoila Luna hizo un llamado a los hombres a dejar de ocultar sus emociones y a entender que expresar el dolor no es una señal de debilidad.
Cuestionó las enseñanzas que desde la infancia llevan a muchos hombres a reprimir sus sentimientos.
“A ti probablemente como hombre te enseñaron que un hombre no llora. Si es así, es a ti a quien quiero hablarle. Hoy yo te quiero explicar por qué guardar todo esto que tú tienes dentro de ti no te hace más fuerte”.
RecordO frases como “los hombres no lloran” o “aguante, aguante como sea”, que pueden llevar a las personas a guardar sus pérdidas y emociones.
La comunicadora sostuvo que la verdadera fortaleza consiste en reconocer y procesar aquello que se siente.
La fortaleza real no es la ausencia de dolor, es la capacidad de sentirlo, nombrarlo y seguir adelante sin cargarlo en silencio. Perdonarte por haber sentido es también una forma de sanar”.
