El Pregonero, Santo Domingo – Ante el regreso a las aulas y el uso cada vez más temprano y frecuente de dispositivos electrónicos, especialistas en salud visual llaman la atención sobre la importancia de cuidar la salud ocular infantil y realizar evaluaciones oftalmológicas periódicas.
La Dra. Ana Ramírez, especialista en Oftalmología Pediátrica del Instituto Espaillat Cabral, señala que la miopía infantil se ha convertido en una de las afecciones visuales de mayor crecimiento en el mundo.
De acuerdo con la especialista, su aumento responde tanto a factores genéticos como ambientales, entre ellos el mayor tiempo frente a pantallas y la reducción de actividades al aire libre.
“La miopía es un defecto refractivo que provoca dificultad para ver claramente los objetos lejanos. En los niños, puede progresar con rapidez si no se detecta y controla a tiempo, afectando su rendimiento académico, sus actividades diarias y su calidad de vida”, señala la especialista.
De acuerdo con la Dra. Ramírez, muchos padres desconocen que los problemas visuales pueden manifestarse a través de señales aparentemente simples, como acercarse demasiado a los libros o pantallas, entrecerrar los ojos para ver de lejos, dolores de cabeza frecuentes, cansancio visual o dificultades para concentrarse en clase.
El impacto del uso excesivo de pantallas
El uso prolongado de teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y videojuegos también representa un desafío para la salud visual infantil. Aunque las pantallas no causan directamente la miopía, diversos estudios han demostrado que el exceso de actividades en visión cercana y la reducción del tiempo al aire libre pueden favorecer su desarrollo y progresión.
“La recomendación es promover pausas visuales frecuentes, limitar el tiempo recreativo frente a pantallas según la edad del niño y fomentar actividades al aire libre. La exposición a la luz natural ha demostrado tener un efecto protector frente al desarrollo de la miopía”, explica la oftalmóloga pediátrica.
Los especialistas también sugieren aplicar la regla 20-20-20: cada 20 minutos de trabajo cercano, mirar un objeto a unos 20 pies (6 metros) de distancia durante al menos 20 segundos para reducir la fatiga visual.
La importancia del chequeo visual escolar
La Dra. Ramírez destaca que muchos problemas visuales en la infancia pueden pasar desapercibidos porque los niños no siempre son conscientes de que están viendo mal. Por esta razón, recomienda que los padres incluyan la evaluación oftalmológica como parte de los preparativos escolares.
“Un examen visual completo permite detectar de forma temprana condiciones como miopía, hipermetropía, astigmatismo, ambliopía u otras alteraciones que pueden interferir con el aprendizaje y el desarrollo visual”, afirma.
La especialista recomienda realizar una evaluación oftalmológica periódica, especialmente antes del inicio del año escolar o cuando existan antecedentes familiares de problemas visuales.
“Una buena visión es fundamental para el aprendizaje. Detectar y tratar oportunamente cualquier alteración visual puede marcar una diferencia significativa en el desempeño académico y el bienestar de los niños”, concluye la Dra. Ana Ramírez.
