Por Katherine Matos.
El Pregonero. Este gran problema social de salud que hoy nos arropa a nivel mundial y que ha cobrado miles de vidas en varios países incluyendo Rep. Dom. donde ya suman los 10 muertos, cifra muy baja en comparación a los países de Europa, EE.UU y China; en donde ha golpeado con fuerza debido a diversos factores que que los vulnerabiliza mas ante esta enfermedad contagiante denominada coronavirus.
Con certeza se puede decir que es amenazante este virus mortal, que en vez de disminuir ha crecido bastante, pero no debemos dejar de mencionar que el encierro obligatorio y necesario para el cese de contagios ,ha propiciado en diversos hogares la unión y la confraternidad que quizás no tenían antes de este fatídico virus, tal vez por falta de tiempo o casi seguro por que su estado de confort no les dejaba ver lo que es realmente importante en la vida de la mayoría de las personas, la familia.
Ciertos factores que han afectado a Italia, España, china y otros Países son: un alto porcentaje de personas que sobrepasan los 50 anos, temperaturas ambientales muy bajas que permite el crecimiento de contagio, también muchas de estas personas son fumadores compulsivos a los cuales el virus solo les llega y no les deja grandes oportunidades de sobrevivir, pues sus pulmones hace tiempo han iniciado una contaminación en su cuerpo.
Ante todo esto, es necesario seguir las medidas recomendadas para prevención y freno de la masificación de la enfermedad, adoptar rigurosamente todo tipo de control de higiene y evitar salir de los hogares a menos que no sea por una gran necesidad.
Sin embargo no debemos mentalizar el problema que ya es grande buscando información adicional en Internet, pues lo que debemos saber sobre el coronavirus ya lo sabemos, que es, como nos cuidamos y evitamos la expansión.
El Colegio de Psicólogos de Colombia recomienda aislarse de las noticias referentes al virus, evitar mandar cadenas de mensajes fatalistas ya que algunas personas tienden a caer con facilidad en depresión; de vez en cuando armonizar la casa colocando música agradable y positiva; conseguir juegos de mesas para entretener a nuestros niños, pues el estado de animo positivo ayudara a que tu sistema inmune se proteja, mientras está demostrado que los pensamientos negativos hacen todo lo contrario, volviéndote débil ante cualquier enfermedad o virus.
