Por Rosa Iris Luciano
El Pregonero, Santo Domingo – La psicóloga Janis Santaella ofreció recomendaciones sobre cómo actuar frente a personas conflictivas, asegurando que la mejor forma de establecer límites no es responder con confrontación, sino hacerlo de manera firme, asertiva y sin involucrarse emocionalmente.
Durante una conversación con la comunicadora Ingrid Gómez, Santaella respondió a la inquietud sobre qué puede hacer una persona cuando alguien insiste constantemente en provocarla hasta llevarla al límite.
“Hay lugares donde tú no perteneces. Salga dignamente. Hay momentos donde tú necesitas pararte de un lugar”, expresó la especialista.
Santaella explicó que uno de los errores más comunes es intentar cambiar el comportamiento de una persona conflictiva, cuando en realidad el objetivo debe ser proteger el bienestar emocional propio.
“Cuando tú a un conflictivo le haces los límites queriéndolo cambiar, tú no le estás poniendo límites, tú lo estás salvando”.
La psicóloga señaló que ignorar las provocaciones, tomar distancia y conversar en el momento adecuado, con límites claros y sin carga emocional, suele ser la estrategia más efectiva para hacerse respetar.
“Cuando tú pones una distancia y dices: ‘Mira, realmente eso conmigo no’, la otra persona lo entiende porque no hay carga emocional. Eso es una comunicación efectiva y asertiva”.
Las recomendaciones de Santaella ponen de relieve la importancia de desarrollar habilidades de comunicación saludable y de aprender a proteger la salud mental mediante el establecimiento de límites claros en las relaciones personales y laborales.
