Por Bellelyn Castillo
El Pregonero, Santo Domingo. –La psicoterapeuta Ana Simó destacó la importancia de la dignidad como uno de los valores fundamentales para preservar el bienestar emocional y la salud mental.
Durante una reflexión sobre las relaciones humanas y los límites personales, afirmó que renunciar a la dignidad puede abrir la puerta a situaciones que afectan profundamente la estabilidad y la paz interior.
“La dignidad es, para mí, uno de los pilares más importantes en un ser humano, la cual usted nunca debe negociar, pues ahí comienza lamentablemente muchas veces ese camino tortuoso donde se pierde la paz y donde se pierde la salud mental”.
La especialista explicó que, aunque las personas pueden enfrentar heridas emocionales y conflictos en sus relaciones, es fundamental identificar cuándo una situación comienza a afectar el respeto propio. En ese sentido, señaló que establecer límites saludables es una herramienta necesaria para proteger la integridad emocional.
“Es verdad, me heriste, puedo lidiar con eso, pero si va en detrimento de mi dignidad, entonces yo tengo que frenar. No porque te vaya a sacar de mi vida necesariamente, sino porque tengo que detenerme para ver por qué continúo permitiendo que tú aplastes mi dignidad”, concluyó la psicoterapeuta.
