Por Rosa Iris Luciano
El Pregonero, Santo Domingo – La reconocida psicóloga y terapeuta Ana Simó reflexionó sobre una de las emociones más difíciles que puede experimentar el ser humano: la desconfianza, advirtiendo que cuando esta se instala en una relación, destruye la paz interior y la estabilidad emocional.
«Una de las sensaciones más desagradables que puede vivir un ser humano es cuando desconfía», afirmó Simó, explicando que la desconfianza convierte cada palabra, gesto o acción del otro en una duda constante.
“Cuando desconfías, todo lo que el otro hace o dice lo pones en tela de juicio. Ya no hay serenidad, porque la mente vive alerta, esperando una nueva decepción”.
La psicóloga destacó que la confianza es la base de cualquier vínculo sano ya sea de pareja, familiar o laboral, y que una vez se pierde, la paz interior se rompe.
“Al no confiar, no puedes tener paz, no puedes sentirte segura ni creer que las cosas van a fluir. La desconfianza se convierte en una prisión emocional donde el miedo y la duda son tus carceleros”.
Simó concluyó recordando que la confianza se construye con coherencia, respeto y transparencia, y que recuperarla requiere tiempo, paciencia y, sobre todo, voluntad.
“Si no puedes confiar, no puedes amar en libertad ni vivir en paz”.
